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Einzel-Coachings
Paar-Coachings
Seminare
Lebensbegleitung-Life Coaching für persönliche Freiheit, inneren Frieden und Wandel
in Bern
Über RAUM für SEIN
In seiner Tiefe ist jeder Mensch ein Wunder und genau richtig
Wir schaffen gemeinsam mit dir einen Raum zu Sein. Du kannst dich - neu - entdecken, deine heile und kraftvolle Seite lebendig werden lassen, um inneren und äusseren Frieden und Freiheit zu kreieren.
Wir wollen dich dabei unterstützen, deine Wahrheit anzuerkennen und dein Potential in dein Leben zu integrieren
Gemeinsam arbeiten wir daran, einen wirkungsvollen Umgang mit alten Mustern und Glaubenssystemen zu finden, um nachhaltige Veränderungen, persönliches Wachstum zu fördern und gesetzte Ziele zu erreichen.
Wir unterstützen dich dabei, authentisch und freudvoll zu handeln.
Unser Ziel
Wir nutzen wirksame Ressourcen zur Unterstützung
Die Lösung für dein Anliegen liegt schon in dir bereit. Sie ist bereit, sich sichtbar zu machen.
Mit einer ganzheitlichen, integralen Begleitung und einer achtsamen und auch konfrontativen Herangehensweise, wirksamen Methoden, mit unserer Erfahrung und unserem Respekt für deine Einzigartigkeit unterstützen wir dich dabei, deinen für dich stimmigen Weg zu finden.
Unser Ansatz
02
Fundiertes Fachwissen
Durch eine Kombination von fundiertem Fachwissen und gelebter Lebensweisheit begleiten wir dich/auf deinem Weg.
03
Flexibles Verfahren
Wir verstehen, dass jeder Mensch einzigartig ist, daher passen wir unsere Begleitung flexibel an deine Bedürfnisse und Ziele an.
01
Respektvoller Ansatz
Unser Fokus liegt nicht primär auf starren Methoden, sondern vielmehr auf einem einfühlsamen, wertschätzenden und auch herausfordernden Kontakt mit dir.
Begleitung für dich oder Begleitung für euch
Raum für Sein mit Jonas
Meine Intention ist es, dich in deiner Einzigartigkeit zu verstehen, eine persönliche Coaching-Beziehung mit dir einzugehen, dich zu begleiten und herauszufordern und gemeinsam mit dir neue Wege für die Erreichung deiner Ziele zu finden.
Wie kannst du deine innere Kraft nutzen, deinen Selbstwert stärken, dein Wunschleben kreieren und deine Beziehungen so gestalten, dass sie deinen Werten Raum lassen?Ich begleite dich dabei zu entdecken, wie du dein Leben in Einklang mit dir und mit Freude gestalten kannst.
Raum für Sein mit Bettina
Raum für Paarsein - Von Paar zu Paar
«In guten wie in schlechten Zeiten - Gemeinsam zart und stark durch jede Phase»
Wir freuen uns, inspirierende und bereichernde Seminare oder Übungsabende im Bereich Paarbeziehung und Persönlichkeitsentwicklung anzubieten.
Seminare
Vorort
Online
Unser Angebot
Unkonventionell
Vorort
Online
Unkonventionell
Vorort
Online
Vorort
Wir verbringen 2-4 Stunden in der Natur und sind gemeinsam mit deinem Thema unterwegs.
Oder wir treffen uns ganz unkompliziert in einem Café und plaudern - fokussiert auf dein Thema - wie mit deinem:r besten Freund:in.
Oder Du hast eine eigene Idee für ein dir dienliches Setting, z.B. dein Lieblingsort, dein Kraftort usw.
Oder wir treffen uns ganz unkompliziert in einem Café und plaudern - fokussiert auf dein Thema - wie mit deinem:r besten Freund:in.
Oder Du hast eine eigene Idee für ein dir dienliches Setting, z.B. dein Lieblingsort, dein Kraftort usw.
Wir sind per Zoom erreichbar.
Praxis in Bern, wir sind an zwei Standorten in der Innenstadt.
Raum für Sein mit Jonas
Ich werde mitfühlend und herausfordernd sein und dich immer wieder liebevoll an die von dir definierten Ziele erinnern. Du bist bei mir richtig, wenn du gerade in einer Krise steckst, einen Umbruch in deinem Leben erlebst, eine Neuorientierung brauchst, deine Lebenserfahrungen reflektieren und vertiefen möchtest, oder du dir die Sinnfrage stellst.
Mögliche Themen
Partnersuche
Berufsziele
Lebensphasen
Pensionierung
Sexualität
Familiengründung
Scheidung
Raum für Sein mit Bettina
Du darfst erstmal bei dir ankommen, durchatmen und dich wohl fühlen. Ich gebe dir die Zeit, ins Vertrauen zu kommen.
Mögliche Themen
Lebens-Übergänge
Leben ordnen
Sinnfragen-Ausrichtung
Selbstkontakt
Ich höre dir zu und wende mich einfühlsam und wertfrei deiner Geschichte und deinem Thema zu. Was ist dein Anliegen, deine Sehnsucht, dein Ziel? Alles darf in diesem geschützten Rahmen seinen Platz haben. Was ist deine Not, dein Schmerz? Welche Ressourcen schlummern in dir, und wie könntest du dein Leben gestalten aus der Haltung heraus, dass alles möglich ist?
Ich unterstütze dich mit liebevoller Klarheit, Achtsamkeit und mit Fokus auf das von dir formulierte Anliegen auf deinem Weg.
Work-Life-Balance
Abschiednehmen-Neubeginn
Grenzerfahrungen
Familienthemen
Beziehungsthemen
Raum für Paarsein - Von Paar zu Paar
Beziehungen brauchen Mut und die Bereitschaft, sich dem anderen zu offenbaren. Wir kennen aus eigener Erfahrung die vielfältigen Herausforderungen, Konflikte und Freuden, die das Zusammenleben und die Partnerschaft mit sich bringen können.
Mögliche Themen
Kommunikationsformen
Lebensphasen
Beziehung, Familie und Arbeit
Sexualität, Nähe und Distanz
Patchworkfamilie
Mit unseren individuell auf euer Thema zugeschnittenen Paarcoachings bieten wir euch eine unterstützende und vertrauensvolle Umgebung, um eure Beziehung zu klären, zu stärken und zu vertiefen.
Beziehungspotential, Beziehungskonto
Gemeinsame Visionen
Unser Coaching basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der sowohl emotionale als auch praktische Aspekte eurer Beziehung berücksichtigt. Wir unterstützen euch dabei, Lösungen zu entwickeln, die zu eurem individuellen Paar- und Lebensstil passen.
Gleichberechtigung
Trennung
Wir freuen uns darauf, euch auf eurem Weg zu begleiten.
Konflikte und Missverständnisse
Und vieles mehr
Seminare
Aktuell gibt es noch kein Angebot.
Lebenserfahrung, geprägt von Wertschätzung und gegenseitigem Respekt
Über uns
Jonas Furrer
Bettina Furrer
Jonas Furrer - Es ist mehr möglich
Seit langer Zeit hege ich ein tiefes Interesse an Menschen und ihren Lebensgeschichten. Mein angestammter Beruf als Ing. FH und Informatiker hat mich nur bis zu einem gewissen Punkt befriedigt. Mir fehlte der persönliche Umgang mit Menschen und die Tiefe der Begegnungen.
Durch meine eigenen Lebenserfahrungen, darunter auch eine Scheidung und Todesfälle, habe ich gelernt, die Herausforderungen des Lebens zu verstehen und zu meistern. Diese persönlichen Erfahrungen haben meine Empathie und meine Fähigkeit, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten, gestärkt. Nun möchte ich meine Erkenntnisse, mein Wissen und mein Mitgefühl nutzen, um Dir in verschiedenen Lebenssituationen beizustehen und Dich auf Deinem Weg zu unterstützen.
Mich beschäftigt die Frage «Was macht einen wachen und modernen Mann aus?». Wir sind mehr den je herausgefordert, uns mit unserer Rolle in der Beziehung, in der Familie, im Beruf und in Gesellschaft auseinanderzusetzen. Ich möchte dich ermutigen, dich ins Feuer des Lebens zu stellen, um mehr Klarheit und Standing zu entwickeln.
Meine Ausbildung
Meine bisherigen Ausbildungen für Menschenbegleitung
4 Jahre Psychosynthese bei Judith Firman / Chris Dennler, Bern
2 Jahre Systemische Ausbildung in Einzel-, Familien-, Paarberatung am Institut für Systemische Ausbildungen isa, Bern
1 Jahr Ausbildung in Traumaarbeit bei Dr. Johannes Benedikt Schmidt am Institut für Systemische Ausbildungen isa, Bern
Coaching- Ausbildung LifeTrust Coaching bei Veit Lindau, Baden-Baden
Bettina Furrer - Zartheit ist die eigentliche Kraft
Ich habe lange gebraucht, bis ich verstanden habe, dass ich das Schreckhafte, Verletzbare in mir nicht um jeden Preis schützen muss. Nach und nach wagte ich, das Zarte lebendig werden zu lassen, zuerst in mir und dann immer mutiger nach aussen. Und mehr und mehr habe ich entdeckt, wieviel Kraft in meiner Zartheit steckt, wieviel Ausdruck, Liebe und wieviel Freiheit. Die Freude über das feine Sein mit mir schenkt mir Frieden, Selbstwirksamkeit, Vertrauen und Tiefe.
Diese Zartheit, gepaart mit Lebenserfahrung, Klarheit und einem ausgeprägten Gespür, worum es (auch noch) geht, suchenden Menschen anzubieten, ist mein Herzenswunsch.
Meine Ausbildung
Mein Weg zur Life Coachin
Ich bringe viel Lebenserfahrung mit, unter anderem in der langjährigen Arbeit in verschiedenen sozialen Institutionen (Kinder und Jugendliche, beeinträchtigte Menschen, betagte Menschen), Familienarbeit in unserer Patchworkfamilie, Begleitung von Sterbenden und ihren Angehörigen, Freundschaften, Alltag, Reisen.
4 Jahre Psychosythese bei Sascha Dönges, Basel
Wahrnehmungstraining bei Verena Bachmann und Jeffe Anders, Zürich
2 Jahre Ausbildung in Systemischer Einzel-, Paar-, Familienberatung am Institut für Systemische Ausbildungen isa, Bern
1 Jahr Ausbildung in Traumaarbeit bei Dr. Johannes B. Schmidt, Bad Wiessee
Coaching- Ausbildung: LifeTrust Coaching bei Veit Lindau/Homodea, Baden-Baden
Dazwischen viele Seminare im Bereich Persönlichkeitsentfaltung
Ursprünglich bin ich Primarlehrerin
Was andere über uns sagen
Testimonials
B.S., Biel
Jonas ist ein hervorragender Coach, der mich seit einigen Monaten begleitet. Seine einfühlsame Art und sein fundiertes Fachwissen haben mir geholfen, schwierige Situationen zu meistern, neue Strategien in mein Leben zu integrieren und lösungsorientierter zu reagieren. Ich schätze seine professionelle Unterstützung und seine Fähigkeit, komplexe Emotionen zu verstehen und darauf einzugehen. Die regelmässigen Sitzungen sind eine willkommene Konstante in meinem Leben und helfen mir bei der persönlichen Reflexion. Ich freue mich auf weitere Sitzungen!
Jonas ist ein hervorragender Coach, der mich seit einigen Monaten begleitet. Seine einfühlsame Art und sein fundiertes Fachwissen haben mir geholfen, schwierige Situationen zu meistern, neue Strategien in mein Leben zu integrieren und lösungsorientierter zu reagieren. Ich schätze seine professionelle Unterstützung und seine Fähigkeit...
D.R., Bern
Der Wunsch nach beruflicher Veränderung und gleichzeitig die Balance im Familienalltag zu erhalten, führte mich dazu, ein Coaching mit Bettina zu machen. Bettinas ruhige und präsente Art, das genaue Zuhören und ihre gezielten Fragen lösten bei mir Klarheit aus und setzten positive Energie frei. Mein Weg wurde von Coaching zu Coaching klarer und ich habe meine Ziele erreicht. Vielen Dank für deine tolle Arbeit.
N.B., Bern
Ich schätze Jonas' Ruhe, Bodenständigkeit, und seine unterstützende Art - vielen Dank dafür.
H.K., Bätterkinden
Bei Jonas spürt man sofort, dass er im Leben steht.Sein Coaching basiert auf viel Lebenserfahrung, gepaart mit fundiertem Wissen.Ich fühle mich von ihm verstanden und er unterstützt mich in meiner Selbstreflexion.
B.S.,Biel
Jonas ist ein hervorragender Coach, der mich seit einigen Monaten begleitet. Seine einfühlsame Art und sein fundiertes Fachwissen haben mir geholfen, schwierige Situationen zu meistern, neue Strategien in mein Leben zu integrieren und lösungsorientierter zu reagieren. Ich schätze seine professionelle Unterstützung und seine Fähigkeit, komplexe Emotionen zu verstehen und darauf einzugehen. Die regelmässigen Sitzungen sind eine willkommene Konstante in meinem Leben und helfen mir bei der persönlichen Reflexion. Ich freue mich auf weitere Sitzungen!
Was dich noch interessieren könnte
Fragen und Antworten
LIFE COACHING:
Life Coaching fördert die Selbstreflexion, das Selbstverständnis und Selbstwirksamkeit und unterstützt die Potenzialentfaltung.
In einem Life Coaching-Prozess wirst du dabei begleitet, deinen Standort, dein Anliegen zu klären, deine Ressourcen zu stärken, deine Ziele zu identifizieren und zu erreichen.
Life Coaching dient der Verbesserung der Situation und kann ergebnis- und lösungsorientiert sein.
Je nach ihrer:seiner Ausbildung kann ein:e Life Coach:in dich in den Bereichen Beratung, Training, Begleitung oder auch therapeutisch unterstützen.
BERATUNG:
Du hast ein Thema und möchtest dazu über mögliche Vorgehensweisen oder Möglichkeiten beraten werden.
Hier wird primär Fachwissen vermittelt. Der:die Berater:in ist Expert:in auf einem bestimmten Gebiet, wie z.B. Finanzen, Beziehungen, Gesundheit, Fitness.
Ein:e Berater:in gibt dem:der Ratsuchenden konkrete Hinweise, Handlungsempfehlungen und Expert:innen-Tipps.
TRAINING:
Du hast ein Ziel und einen Umsetzungsplan und möchtest auf dem Weg dahin deine Fähigkeit gezielt einüben, verbessern, trainieren, z. B. Meditation, Sport- und Ernährungsgewohnheiten.
Ein:e Trainer:in leitet die Teilnehmer*innen in Ausbildungen oder Trainings an, diese Fähigkeiten praktisch anzuwenden.
BEGLEITUNG:
Begleitung bezieht sich darauf, gemeinsam mit der:dem Klient:in durch Veränderungsprozesse zu gehen und in den unterschiedlichen Phasen für den Menschen da zu sein.
In der Begleitung wird der:die Klient:in durch die Bereitstellung von Freundschaft, Hütungs-Qualitäten und Willenskraft unterstützt.
Es können Prozesse, bestimmte Phasen oder auch ein Weg bis zur Zielerreichung begleitet werden, meist mit Zwischenchecks.
Die Begleitung findet oft durch Phasen wie Krisen, Scheidung etc. statt.
THERAPIE:
In einer Therapie wird mit psychotherapeutischen Verfahren auf eine therapeutische Art & Weise gearbeitet. Der Fokus liegt meist auf der Aufarbeitung der Vergangenheit und der Heilung alter Wunden.
Life Coaching fördert die Selbstreflexion, das Selbstverständnis und Selbstwirksamkeit und unterstützt die Potenzialentfaltung.
In einem Life Coaching-Prozess wirst du dabei begleitet, deinen Standort, dein Anliegen zu klären, deine Ressourcen zu stärken, deine Ziele zu identifizieren und zu erreichen.
Life Coaching dient der Verbesserung der Situation und kann ergebnis- und lösungsorientiert sein.
Je nach ihrer:seiner Ausbildung kann ein:e Life Coach:in dich in den Bereichen Beratung, Training, Begleitung oder auch therapeutisch unterstützen.
BERATUNG:
Du hast ein Thema und möchtest dazu über mögliche Vorgehensweisen oder Möglichkeiten beraten werden.
Hier wird primär Fachwissen vermittelt. Der:die Berater:in ist Expert:in auf einem bestimmten Gebiet, wie z.B. Finanzen, Beziehungen, Gesundheit, Fitness.
Ein:e Berater:in gibt dem:der Ratsuchenden konkrete Hinweise, Handlungsempfehlungen und Expert:innen-Tipps.
TRAINING:
Du hast ein Ziel und einen Umsetzungsplan und möchtest auf dem Weg dahin deine Fähigkeit gezielt einüben, verbessern, trainieren, z. B. Meditation, Sport- und Ernährungsgewohnheiten.
Ein:e Trainer:in leitet die Teilnehmer*innen in Ausbildungen oder Trainings an, diese Fähigkeiten praktisch anzuwenden.
BEGLEITUNG:
Begleitung bezieht sich darauf, gemeinsam mit der:dem Klient:in durch Veränderungsprozesse zu gehen und in den unterschiedlichen Phasen für den Menschen da zu sein.
In der Begleitung wird der:die Klient:in durch die Bereitstellung von Freundschaft, Hütungs-Qualitäten und Willenskraft unterstützt.
Es können Prozesse, bestimmte Phasen oder auch ein Weg bis zur Zielerreichung begleitet werden, meist mit Zwischenchecks.
Die Begleitung findet oft durch Phasen wie Krisen, Scheidung etc. statt.
THERAPIE:
In einer Therapie wird mit psychotherapeutischen Verfahren auf eine therapeutische Art & Weise gearbeitet. Der Fokus liegt meist auf der Aufarbeitung der Vergangenheit und der Heilung alter Wunden.
Das ist sehr individuell und richtet sich nach deinem Anliegen. Wir bieten Laser-Coachings an, in denen wir uns in einer Sitzung direkt auf dein Anliegen fokussieren. Oder wir begleiten dich kompakt Schritt für Schritt zur Erfüllung deines Zieles. Dieser Weg kann mehrere Sitzung brauchen.
Es gibt auch Menschen die sich eine regelmässige Begleitung wünschen, z.B. in einer Veränderungsphase, Lebenskrise, in einem Prozess der Aufarbeitung etc. Oder du kommst monatlich oder quartalsweise, um dein Leben im gemeinsamen Austausch zu reflektieren.
Siehe auch unsere einzelnen Angebote.
Es gibt auch Menschen die sich eine regelmässige Begleitung wünschen, z.B. in einer Veränderungsphase, Lebenskrise, in einem Prozess der Aufarbeitung etc. Oder du kommst monatlich oder quartalsweise, um dein Leben im gemeinsamen Austausch zu reflektieren.
Siehe auch unsere einzelnen Angebote.
In unterschiedlichen Lebensphasen zeigen sich Themen, die nach Aufmerksamkeit verlangen und es sich lohnen kann, sich damit auseinanderzusetzen. Das Leben ist ein dauernder Wandel.
Die Lösung deiner Probleme ist schon in dir angelegt, entsprechend liegt sie in deiner Verantwortung. Doch mit unserer Unterstützung kannst du sie entdecken und umsetzen.
Die Lösung deiner Probleme ist schon in dir angelegt, entsprechend liegt sie in deiner Verantwortung. Doch mit unserer Unterstützung kannst du sie entdecken und umsetzen.
CHF 120 pauschal pro Sitzung
CHF 300 für eine unkonventionelle Sitzung (ca. 2-3h)
Von Paar zu Paar: 1.5 Std. CHF 260
Seminare: Aktuell gibt es noch kein Angebot
Diese Preise sind eine Sitzungspauschale, ausgehend von einer Stunde. Das heisst, eine Session kann mal länger oder kürzer dauern. Das ist abhängig vom laufenden Prozess
Zahlungskonditionen: Bar, Twint oder Rechnung.
CHF 300 für eine unkonventionelle Sitzung (ca. 2-3h)
Von Paar zu Paar: 1.5 Std. CHF 260
Seminare: Aktuell gibt es noch kein Angebot
Diese Preise sind eine Sitzungspauschale, ausgehend von einer Stunde. Das heisst, eine Session kann mal länger oder kürzer dauern. Das ist abhängig vom laufenden Prozess
Zahlungskonditionen: Bar, Twint oder Rechnung.
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